Entrevista con Yvonne Hernández, maestra de meditación certificada en el centro Chopra. Yvonne nos habla sobre los beneficios de la meditación y nos cuenta cómo le cambio la vida al descubrir esta herramienta de bienestar para su familia. Yvonne tambien es maestra de reiki y fundadora de Decide Balance, un podcast bilingüe de meditación. Su misión es enseñar a meditar a un million de niños.
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Latina Moms Mindfulness Summit
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El testimonio de Yvonne demuestra el poder de la meditación y lo transformador que puede ser la conciencia plena.
Déjanos saber, ¿quieres aprender a meditar y enseñarle esta herramienta a tus hijos?
Este verano, mis hijos mayores harán un taller de meditación con Yvonne y estoy super emocionada por ver los resultados.
Después les cuento cómo nos va. 😉
Recuerda, no seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas!
Besitos, 😘😘
Valentina
